Izoflawony z czerwonej koniczyny

Czerwona koniczyna i jej aktywne substancje

National Cancer Institute definiuje czerwoną koniczynę w następujący sposób: “Trifolium pratense. Roślina z kwiatami, która była używana w niektórych kulturach do leczenia pewnych problemów zdrowotnych. Jest badana pod kątem łagodzenia objawów menopauzy i może mieć działanie przeciwnowotworowe. Nazywana również koniczyną czerwoną, Trifolium pratense i koniczyną łąkową.”

W badaniach znajdziemy m.in. dowody na jej skuteczność w łagodzeniu objawów menopauzalnych. Warto podkreślić także jej tradycyjne zastosowanie w tym celu i świadectwa użytkowniczek, które odczuły ulgę w dolegliwościach po jej zastosowaniu.

Poniżej znajdziecie badania na jej temat:

Mniej dolegliwości menopauzalnych, lepsza cytologia i poprawa profilu lipidowego

„W porównaniu z placebo, suplementacja izoflawonami z czerwonej koniczyny u kobiet po menopauzie znacząco zmniejszyła objawy menopauzy i miała pozytywny wpływ na cytologię pochwy oraz poziomy trójglicerydów.”

Badanie: Hidalgo LA, Chedraui PA, Morocho N, Ross S, San Miguel G. The effect of red clover isoflavones on menopausal symptoms, lipids and vaginal cytology in menopausal women: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Gynecol Endocrinol. 2005 Nov;21(5):257-64. doi: 10.1080/09513590500361192. PMID: 16373244.

Mniej objawów naczynioruchowych (uderzeń gorąca, nocnych potów) i mniejsze nasilenie ogólnych objawów menopauzy

„Suplementacja izoflawonami z czerwonej koniczyny była bardziej skuteczna niż placebo w redukcji dziennej częstotliwości objawów naczynioruchowych oraz ogólnego nasilenia objawów menopauzy u kobiet po menopauzie.”

Badanie: Lipovac M, Chedraui P, Gruenhut C, Gocan A, Kurz C, Neuber B, Imhof M. The effect of red clover isoflavone supplementation over vasomotor and menopausal symptoms in postmenopausal women. Gynecol Endocrinol. 2012 Mar;28(3):203-7. doi: 10.3109/09513590.2011.593671. Epub 2011 Aug 26. PMID: 21870906.

Silny przeciwutleniacz o działaniu przeciwzapalnym i antynowotworowym

„Nasze odkrycia ujawniły, że składniki czerwonej koniczyny wykazują działanie przeciwutleniające i przeciwnowotworowe. Ponadto, wywierają korzystny wpływ na funkcje układu sercowo-naczyniowego i łagodzą objawy menopauzy. Dodatkowo, te związki mogą regulować poziom glukozy we krwi i markery lipidowe. Wpływ zioła badano również na różne tkanki, w tym endometrium, piersi, skórę i układ rozrodczy. W najnowszych badaniach zgłoszono przeciwnowotworowe działanie ekstraktu z koniczyny (Trifolium) podawanego wraz ze standardowymi lekami w różnych rodzajach nowotworów.”

Badanie: Mohsen A, Fatemeh K, Leila N, Mona P, Mohammad Z, Mozafar K. Pharmacological and therapeutic properties of the Red Clover (Trifolium pratense L.): an overview of the new finding. J Tradit Chin Med. 2021 Aug;41(4):642-649. doi: 10.19852/j.cnki.jtcm.20210324.001. PMID: 34392659.

Obniżenie poziomu cholesterolu całkowitego

„Wyniki sugerują, że ekstrakt z czerwonej koniczyny jest skuteczny w obniżaniu stężenia całkowitego cholesterolu; jednak zmiany w poziomach HDL-C, LDL-C i trójglicerydów nie są tak wyraźne. Potencjalnie oznacza to, że kobiety przyjmujące Trifolium pratense (czerwoną koniczynę) na objawy menopauzy mogą uzyskać dodatkowe korzyści z specyficznego działania rośliny, które koryguje nieprawidłowe poziomy cholesterolu. Potrzebne są dodatkowe badania, aby ocenić jej wpływ na kobiety po menopauzie”.

Badanie: Kanadys W, Baranska A, Jedrych M, Religioni U, Janiszewska M. Effects of red clover (Trifolium pratense) isoflavones on the lipid profile of perimenopausal and postmenopausal women-A systematic review and meta-analysis. Maturitas. 2020 Feb;132:7-16. doi: 10.1016/j.maturitas.2019.11.001. Epub 2019 Nov 10. PMID: 31883666.

Podsumowanie

Koniczyna może być cennym uzupełnieniem zbilansowanej diety, dostarczając organizmowi izoflawonów o aktywności przypominającej działanie estrogenów. W połączeniu ze zdrowym stylem życia, aktywnością fizyczną i dbałością o dobre samopoczucie, koniczyna czerwona może stać się sprzymierzeńcem każdej kobiety w okresie menopauzy, oferując naturalne i łagodne wsparcie na tym etapie życia.